Kawalan sempadan Kawalan pergerakan Penjarakan fizikal Perlindungan diri
Aplikasi MySejahtera membolehkan rakyat Malaysia untuk:
1. Mengetahui risiko mereka terhadap Covid-19.
2. Mendapatkan panduan mengenai tindakan yang perlu dilaksanakan sekiranya diklasifikasikan sebagai individu berisiko jangkitan Covid-19.
3. Melaksanakan penilaian kesihatan kendiri dan isi rumah dari semasa ke semasa.
4. Memperolehi maklumat terkini dan sahih tentang Covid-19 di Malaysia dan dunia.
5. Mengetahui dan mencari 'Hot-Spot' Covid-19 di sekitar anda.
Muat turun aplikasi ini ke dalam telefon pintar anda melalui Google Play, App Store dan AppGallery.
Penambahbaikan terhadap sistem aplikasi ini sentiasa dikemaskini setiap waktu. Namun, jika anda mengalami sebarang masalah teknikal ketika sedang mendaftar, sila hantarkan emel kepada bahagian teknikal di Alamat emel ini dilindungi dari Spambot. Anda perlu hidupkan JavaScript untuk melihatnya.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia
Peningkatan kes COVID-19 yang melanda negara kita menyebabkan ramai di kalangan kita berasa risau dan bimbang. Namun, kebimbangan melampau dan mencetuskan rasa panik tidak membantu malah boleh menyebabkan seorang individu yang sihat menjadi sakit.
Ini kerana tekanan atau stress akan menyebabkan pengeluaran ‘catecholamines’ seperti ‘epinephrine’ dan ‘norepinephrine’ ke dalam darah. Bahan-bahan ini berperanan melemahkan sistem pertahanan badan dan ini sekali gus akan memudahkan kuman-kuman untuk menyerang dan menyebabkan seseorang lebih mudah dijangkiti oleh pelbagai penyakit. Jadi dinasihatkan supaya anda yang berada di rumah untuk keep calm, do things that you love and wash your hands with soap.
#stayhome
#stayhealthy
#staysafe
#fightcovid19together
Sumber: OSHE MSD
